Sep 17 Sep 17
Here’s the skinny on being skinny: jutting bones are far from attractive. Ακολουθεί το κοκαλιάρικο για να κοκαλιάρικο: jutting οστά είναι μακριά από ελκυστικό. Unless you’re a model cultivating an eating disorder or a movie star obsessed with being reed-thin to wear clothes better, there’s no reason you would want to be stuck with sticks for arms and noodles for legs. Αν δεν είστε μοντέλο καλλιέργεια ενός φαγητού διαταραχή ή σταρ του σινεμά εμμονή με την Reed-Thin να φορούν ρούχα καλύτερα, δεν υπάρχει λόγος σας θα ήθελα να κολλήσει με ραβδιά για τα όπλα και τα ζυμαρικά για τα πόδια.
The bad news is that gaining weight can be just as difficult as losing it. Τα κακά νέα είναι ότι κερδίζουν βάρος, μπορεί να είναι εξίσου δύσκολη, όπως θα χάσουν. The good is that it’s easy to find weight gain tips - whether online or by reading 7 Things You MUST DO To Gain Weight. Το καλό είναι ότι είναι εύκολο να βρείτε συμβουλές αύξηση του σωματικού βάρους - είτε online είτε με ανάγνωση 7 πράγματα που πρέπει να πράξουν για να παίρνω βάρος.
Read the rest of this entry » Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Technorati Tags: Gain Weight Diet , Weight Gain Tips Technorati tags: κερδίσουν βάρος δίαιτα, αύξηση βάρους Συμβουλές
Sep 17 Sep 17
It’s hard to find information on a gain weight diet, right? You might think the “seefood” method is the best option. You know, eat what you see. Even when trying to put on a few pounds, though, there is a healthy and not-so-healthy way to go about it. Είναι δύσκολο να βρείτε πληροφορίες σχετικά με ένα κέρδος βάρους δίαιτα, έτσι; Θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί την "seefood" μέθοδος είναι η καλύτερη επιλογή. Ξέρεις, τρώνε ό, τι βλέπετε. Ακόμα και όταν προσπαθεί να θέσει σε λίγες λίρες, όμως, υπάρχει μια υγιή και μη-υγιή τρόπο, ώστε να πάει για αυτό.
1. Eat several small meals a day rather than three big meals. You can actually take in more calories this way while avoiding the overstuffed just-ate-a-brick feeling. Τρώτε αρκετά μικρά γεύματα την ημέρα παρά τρία μεγάλα γεύματα. Μπορείτε να λάβει τελικά σε περισσότερες θερμίδες αυτόν τον τρόπο, αποφεύγοντας την overstuffed μόνο-ΑΤΕ-α-τούβλο συναίσθημα.
Read the rest of this entry » Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Technorati Tags: gain weight and muscle , Gain Weight Diet , weight gain diets , Weight Gain Tips Technorati Tags: αποκτήσουν βάρος και μύες, κέρδισαν βάρος δίαιτα, αύξηση βάρους δίαιτα, αύξηση βάρους Συμβουλές
Πρόσφατα σχόλια