Sep 17 Sep 17
Here’s the skinny on being skinny: jutting bones are far from attractive. Här är mager för att vara mager: utskjutande ben är långt ifrån lockande. Unless you’re a model cultivating an eating disorder or a movie star obsessed with being reed-thin to wear clothes better, there’s no reason you would want to be stuck with sticks for arms and noodles for legs. Om du inte är en modell som odlar en ätstörning eller en filmstjärna besatt av att vara vass-tunn att bära kläder bättre, det finns ingen anledning skulle du vilja vara fast med käppar för vapen och nudlar för benen.
The bad news is that gaining weight can be just as difficult as losing it. De dåliga nyheterna är att gå upp i vikt kan vara lika svårt som att förlora det. The good is that it’s easy to find weight gain tips - whether online or by reading 7 Things You MUST DO To Gain Weight. De goda är att det är lätt att hitta viktökning tips - på nätet eller genom att läsa 7 saker du måste göra för att gå upp i vikt.
Read the rest of this entry » Läs resten av det här inlägget »
Technorati Tags: Gain Weight Diet , Weight Gain Tips Technorati Tags: gå upp i vikt kost, viktökning tips
Sep 17 Sep 17
It’s hard to find information on a gain weight diet, right? You might think the “seefood” method is the best option. You know, eat what you see. Even when trying to put on a few pounds, though, there is a healthy and not-so-healthy way to go about it. Det är svårt att hitta information om en upp i vikt diet, eller hur? Du kanske tror att "seefood"-metoden är det bästa alternativet. Vet du, ät vad du ser. Även när man försöker lägga på några pounds Men det finns en hälsosam och inte så hälsosamt sätt att gå tillväga.
1. Eat several small meals a day rather than three big meals. You can actually take in more calories this way while avoiding the overstuffed just-ate-a-brick feeling. Ät flera små måltider per dag istället för tre stora måltider. Du kan faktiskt ta i mer kalorier detta sätt samtidigt som man undviker overstuffed just-åt-en block-känsla.
Read the rest of this entry » Läs resten av det här inlägget »
Technorati Tags: gain weight and muscle , Gain Weight Diet , weight gain diets , Weight Gain Tips Technorati Tags: gå upp i vikt och muskler, gå upp i vikt kost, viktökning kostvanor, viktökning Tips
Senaste kommentarer